第1天 廣州--龍門富力嶺南花園溫泉度假山莊（約120公里）--廣州

注意事項

1、我社溫泉線路價廉物美，操作為直通車產(chǎn)品

2、行程僅供參考！具體行程景點時間以我社安排為準，保證游覽標(biāo)準不變！ 

重要提示

　1、注意遵守溫泉單位的相關(guān)規(guī)章制度及要求，文明入浴。 　　

　2、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害。根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質(zhì)不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純?nèi)瑢τ谏窠?jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。 　　

　3、最好不要獨自一人泡，以免發(fā)生意外。 　　

　4、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時。 　　

　5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。 　

　6、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次不宜超過15分鐘。 　

　7、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。 　　

　8、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。 　　

　9、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。 　　

　10、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。 　

11、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣（容易造成腦中風(fēng)）。

　12.如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應(yīng)該離開，不可以繼續(xù)的在浸溫泉。 　　

13、溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”。

費用包含

1、交通：按實際參團人數(shù)安排空調(diào)旅游巴士，一人一正座。

2、溫泉：龍門富力嶺南花園溫泉度假山莊單次溫泉。

3、導(dǎo)：優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)或工作人員

4、保險：贈送團體旅游意外險，最高保險15萬元，報名時候請備身份證號碼，沒有身份證號碼為自動放棄?。?/span>1周歲以下，70周歲或以上不贈送保險，敬請自行購買個人意外險?。?/span>

標(biāo)準：車：空調(diào)豪華巴士往返交通；

票：富力嶺南花園單次溫泉

導(dǎo)：優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)或工作人員；